Se você veio achando que eu iria lhe dizer qual é o melhor lamento informar pois não exite resposta certa para essa pergunta, porém existe qual a melhor usar para você!
Mas para saber e necessário analisar ambas, e será o que faremos.

Enoquiano: Sistema de evocação angelical, seres do céu, focado em preces, e geralmente pedidos atendidos são voltados para ajudar a humanidade como um todo.
Goetia: Sistema de invocação angelical, seres do inferno, contato por imposição, todos seus desejos “serão realizados”

Anjos eres bons ou ruins, porém por sua história como relata a bíblia,