5 Formas de ter o sono mais tranquilo

Durma cansado

 

Vejo muitos novatos na área de ocultismo se queixando que não conseguem dormir e logo colocam a culpa em algo espiritual, porém esquecem que ficam a madrugada inteira acordados, dormem o dia todo e o máximo de exercício que fazem é virar páginas de livros ou dar cliques no mouse, meio óbvio que o corpo vai reclamar do ócio né. Então fica a dica, mesmo que você não seja muito chegado faça alguns exercícios regularmente, faça umas caminhadas, levante uns pesinhos leves em casa mesmo e faça umas abdominais de vez em quando e isso já vai te garantir um sono mais tranquilo.

Purifique-se

 

A purificação é obrigatória para quem deseja ter um pouco de paz, e existem várias formas de se purificar ou desmagnetizar, muita gente confunde purificar com energizar, entendam como um processo de esvaziamento de uma garrafa e o outro como um processo de enchê-la de água limpa, ou seja, tem finalidades diferentes.

Algumas boas formas de se purificar são: banho longo, de preferência com ervas e sais, meditação para esvaziar a mente e tranquilizar a frequência energética e por fim catárse, onde de forma violenta (um grito, um orgasmo) você expurga a energia excedente de você.

Desligue-se

 

Muitas pessoas reclamam que quando estão prestes a dormir todo tipo de pensamento negativo aparece pra azucrinar, isso é meio certo apenas, normalmente o que lhe vem a mente são assuntos inacabados e que você acreditou ter superado quando na verdade apenas deixou de lado, e como seu cérebro está consicentemente se desligando de todos os afazeres do dia ele inventa de abrir a gaveta do “coisas a fazer” e tenta resolvê-los sozinho, gerando apenas uma agonia bem bizarra, a solução pra isso é bem simples, mantenha seu cérebro ocupado, tente simular mentalmente situações agradáveis mas que não tenha que pensar muito como caminhadas no parque, uma noite de carinho com a namorada, um bom banho de mar, essas coisas não lhe farão ficar acordado mas impedirão que o cesto de roupa suja venha à tona.

Faça muito sexo

 

Obviamente não poderia faltar esse na lista, e tenham noção de que estou falando de MUITO sexo de de MUITA qualidade, nada de rapidinha, faça de tudo e faça completo, transforme o ato num exercício tanto físico como energético e tenha muitos orgasmos e bem programados (não goze logo de cara, aproveite o momento para intensificar), esse método serve também para a catárse fazendo com que energias negativas se desprendam durante o orgasmo.

Mantras

 

Uma das principais características da meditação são os mantras, sons que literalmente fazem você vibrar e servem para N causas diferentes, e obviamente temos mantras que ajudam a dormir, o simples OM já lhe deixará relaxado ao ponto de cochilar, e conhecer outros mantras e utilidades como o IAO, o SS, fará com que você além de relaxar consiga se desmagnetizar e purificar e energizar de forma saudável e que não atrapalhe seu sono

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